🔔针灸是一种源自中国的传统医学疗法，通过刺激人体经络上的特定穴位，运用针具刺入或按压，以及使用艾绒等材料进行温热刺激（灸法），来调节气血流动、疏通经络、调和脏腑功能，从而达到治疗疾病、预防保健的目的。
🔎在夏天进行针灸治疗，通常具有以下好处和坏处：
✅好处
🔹祛湿散寒：夏天人体阳气旺盛，经络气血流通顺畅，此时进行针灸可以更好地激发人体阳气，排出体内寒湿之邪。对于一些因寒湿引起的关节疼痛、畏寒怕冷等症状有较好的缓解作用。
🔹促进新陈代谢：夏季气温高，人体代谢加快，针灸能够进一步调节人体的脏腑功能，促进新陈代谢，有助于身体废物的排出和营养物质的吸收。
🔹缓解疲劳：夏天人们容易感到疲倦乏力，针灸可以刺激穴位，调节神经系统，缓解身体和精神上的疲劳，提高工作效率和生活质量。
❎坏处
🔸中暑风险：如果在高温环境下进行针灸，或者针灸后马上到炎热的户外，可能会增加中暑的风险。患者可能出现头晕、恶心、乏力等中暑症状。
🔸不便护理：夏天人们穿着单薄，针灸后需要注意避免针孔处沾水和受风等。但由于夏季活动较多，如游泳、洗澡等，很难做到完全避免，不利于针孔的护理和恢复。
此外，并非所有人都适合进行针灸治疗，具体人群可戳图了解。
大家有在夏天针灸过吗？效果如何？有没有产生什么不良反应？欢迎在评论区留言分享~🌸