🌸很多人都知道高血压，但你了解“低血压”吗？其实低血压在临床也比较常见，我就经常遇到低血压的病人，突然起身或者剧烈运动后突然感觉“天旋地转”，然后就晕倒了，最后被别人送来医院就诊了。但其实低血压朋友们在晕倒之前，也会有一些其他症状的，在这些症状出现之前，我们可以预见性的做一些预防的举动，接下来我就为大家举例几个比较常见的情况。
❗这三个症状，提高警惕！
💡面色苍白
发生低血压以后，可能会出现血液流动变慢的情况。如果面部皮肤和黏膜处的血液分布变少，就可能出现脸色看起来比较白的情况。如果身边有低血压的人，平时可以注意看看他们的脸色。
💡视野模糊
如果低血压影响血液流动，导致眼部的血液变少，可能会影响视力，出现看东西模糊不清、有重影等情况。这个时候，患者朋友们自己就要注意了，要有预见性的保护一下自己。
💡晕厥
有一种低血压叫做直立性低血压，就是当一个人突然站起来的时候，脑部的供血减少，就可能会出现头晕、黑蒙，甚至晕厥的情况。当停下动作，休息一会，能自行缓解。这也是一种常见的情况，咱们自己要重视起来。
👉这里我还想给低血压的朋友们，提供一些生活中的预防措施，做好这些，可能会有所帮助。
✅发生低血压，你可以这样做！
💡做好日常护理
建议平时避免做剧烈的大动作，比如起床、坐起的时候动作慢一点，在躺下的时候也不要“啪”的一声就往床上倒，要动作轻柔一些。
💡调整饮食
有的人发生低血压与营养不良有关，建议平时合理饮食，蔬菜、水果、肉类、蛋奶等都要吃，不要偏好哪一类，尤其是平时只爱吃素的人，可以多吃一些蛋奶、肉类。多吃点！听我的！
💡合理用药
如果血压持续偏低，还可以在我们医生的指导下吃一些药，有助于升高血压。像奥曲肽、瓜尔胶都是可以的，吃药之前还是要来医院，先问医生，别自己随便乱吃！
此外，有部分高血压病人用药不当，比如吃的降压药剂量比较大，也可能导致血压从偏高的状态一下子降低偏低的状态，这个时候可能就是提示我们，药量要适当减一点，不过也要先去问问医生。
💗希望这篇文章可以帮你更了解“低血压”，如果觉得有用，可以点赞、分享一下！💗