颈阔肌是位于颈部的重要肌肉,位于颈部的侧面,呈三角形或长方形,可参与表情的形成,也可参与颈部的运动。
颈阔肌是一条薄而宽的肌肉,形态上呈三角形或长方形,位于颈部表层,覆盖在颈前部皮肤下方。起自胸锁乳突肌上缘附近和胸大肌、三角肌表面的深筋膜,向上延伸至下颚边缘,与下颌骨的下缘相接。具体位于颈部的侧面,从锁骨上方开始,一直延伸到下颌骨的下缘。
颈阔肌不直接连在骨骼上,而是附着于皮肤和覆盖在上面的肌肉,因此与深层结构联系不紧。
颈阔肌主要由肌纤维(细胞)构成,属于皮肌。它的肌纤维向上越过锁骨,沿颈部斜行向前上。前部纤维在下颌骨颏联合的下后方左右交叉相接,后部纤维越过下颌骨体,一部分止于下颌骨体斜线的下面,另一部分止于口角附近的皮肤和皮下组织。此外,部分肌纤维可到达颧肌或眼轮匝肌。
1、表情功能:作为表情肌,颈阔肌可下拉嘴角牵拉口角向下,表达悲哀等表情。它还可与其他表情肌一起参与多种表情的形成,如扮鬼脸等。
2、运动功能:颈阔肌整体收缩可使颈部皮肤形成斜行皱纹。其前正中的部分肌收缩能下拉下颌骨,参与颈部的运动。
1、注意姿势:避免长时间低头看书或伏案工作,要经常抬头放松颈部肌肉。同时,要注意睡眠姿势,不要躺着看书,枕头的高度要适中。
2、保暖:在天气寒冷时,可穿高领衣物或戴围脖来保暖颈部,避免头颈部受寒。
3、保护颈部:避免颈部外伤,如碰撞、摔伤等。在进行剧烈运动或活动时,要做好颈部的保护工作。