🌻痔疮俗称痔，一种常见的肛肠疾病，主要是肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大所致。而且痔疮这个东西，多半都是“坐”出来的。长时间坐在电脑前，一坐就是好几个小时，这可就给了痔疮可乘之机。
另外，饮食不规律、便秘、拉肚子等也容易导致痔疮。比如，有些人喜欢吃辣，每次吃完都感觉“菊花”火辣辣的；或者有些人便秘就用力给“菊部”加压，长期这样也容易得痔疮。
不过，也不要太担心了，痔疮是可以治好的。这时候可以通过药物治疗、物理疗法、手术治疗等方法（详细的治疗方法看图~），让充盈的血管缩回去。而且这些治疗方法并不是对立关系，联合应用的话效果更佳。当然，患者朋友们到底适合哪种哪种治疗方法，得让医生根据您的情况来判断。
而且一些生活习惯改善，也有助于痔疮恢复。
🙅痔疮？不怕！听听医生怎么说
📍调整生活习惯。别整天坐着不动了，时不时地站起来走一走，给“菊花”透透气。坐的时间长了，可以试试每小时起身活动5-10分钟，比如伸伸懒腰、适当走动。
📍饮食也得注意，多吃蔬菜水果，少吃辣和油腻的食物。建议每天至少吃5种不同颜色的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。如果喜欢吃辣，可以试试逐渐减少辣椒的摄入量，或者选择微辣的食物。
📍如果觉得疼或者不舒服，可以试试温水坐浴。就是用温水泡屁股，可以每天睡前或是大便后泡个10-15分钟。这个方法能帮助缓解疼痛和肿胀，让“菊花”舒服点。
PS：提醒一下，治好了的痔疮也是可能复发的，图里也有些预防方法，大家记得查收~
现在是不是不那么害怕痔疮了？当然，如果关于痔疮还有其他问题想提，欢迎评论区一起交流~🌺