🌸在人们的印象中，抑郁症的患者总是表现出悲伤、绝望的情绪。然而，有一种抑郁症被称为“阳光型抑郁”，这种患者在外人面前可能表现得十分乐观，内心却饱受抑郁的煎熬。
阳光型抑郁的症状可能包括以下几方面：
📌情绪波动：患者在独处或无人注意时，情绪可能会急剧转变，突然感到悲伤、空虚、无助甚至绝望。他们可能在人后流泪，而在人前强颜欢笑。
📌社交活跃：在他人面前，患者可能会表现得异常开朗、活泼，积极参与各种社交活动，甚至显得过于热情和乐于助人，这种外在的表现往往与内心的痛苦形成鲜明对比。
📌疲惫感：尽管在社交场合中表现得精力充沛，但患者在私底下可能会感到极度的疲劳和精力耗竭。这种疲惫感并非简单的休息就能缓解，而是深层次的身心疲惫。
📌自我评价低：在阳光型抑郁的患者内心深处，往往隐藏着对自己能力的怀疑和对自身价值的否定。他们可能会默默承受着强烈的自责感和挫败感，认为自己不值得被爱或感到自己是一个失败者。
✅针对阳光型抑郁这一特殊类型的抑郁症，了解其治疗方法和注意事项对于患者的康复至关重要，详情见图片。
如果你或身边的人出现以上症状，建议及时寻求专业帮助，进行心理评估和治疗。不知道大家有没有遇到过表面乐观，内心却备受抑郁煎熬的人？欢迎在评论区分享故事和心得。