缺钙会有什么症状

钙是人体中非常重要的矿物质，缺钙会引起多种症状，主要包括骨骼和牙齿方面、神经系统方面等症状，建议及时就医进行治疗。

骨骼和牙齿方面

1、儿童

• 典型表现为颅骨软化，用手指轻压枕骨或顶骨的后部，有压乒乓球样的感觉；鸡胸，胸骨向前突出，胸廓两侧肋骨下缘向外翘起，类似鸡胸的形状；漏斗胸，胸骨剑突处显著内陷，形状像漏斗。
• “O”形腿或“X”形腿，孩子站立或行走后，因重力作用，双下肢可出现弯曲变形，形成“O”形或“X”形腿。这些骨骼畸形会影响孩子的正常运动功能，导致活动受限，如行走不稳、容易摔倒等。
• 换牙期缺钙还可能影响牙齿的正常萌出，导致出牙延迟，牙齿排列不整齐等情况。

2、成人

• 成年人缺钙主要表现为骨质疏松。初期可能没有明显症状，但随着病情发展，会出现腰酸背痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
• 严重的骨质疏松会导致身高变矮，因为椎体主要由松质骨组成，容易发生压缩变形，使脊柱前倾、背曲加剧，形成驼背。另外，轻微外力作用下，如摔倒、弯腰搬重物等情况，就容易发生骨折，常见的骨折部位有椎体、髋部、腕部等。

3、老年人

老年人缺钙情况较为普遍。和成年人一样会出现骨质疏松症状，而且由于老年人身体机能下降，骨骼更加脆弱，骨折后的恢复能力也较差。一旦发生骨折，可能会长期卧床，进而引发一系列并发症，如肺部感染、泌尿系统感染、深静脉血栓等，严重影响生活质量和预期寿命。

神经系统方面

• 当人体缺钙时，神经肌肉兴奋性会增加。可表现为手足抽搐，发作时手腕和踝关节屈曲，手指和足趾强直痉挛，拇指内收，呈助产士手或芭蕾舞足姿势。
• 还可能出现惊厥，尤其是婴幼儿，惊厥发作时意识丧失，双眼上翻，牙关紧闭，四肢抽动，发作时间可长可短。
• 缺钙还可能导致感觉异常，比如肢体麻木，患者会感到手脚等部位有针刺感、蚁走感或麻木感，影响正常的触觉感知。

心血管系统

钙在维持心脏正常节律方面也有作用。长期缺钙可能会导致心律失常，患者会感到心慌、心悸，自己能感觉到心跳异常，有时会出现心跳过快、过慢或不规则跳动等情况。

免疫系统

钙能调节免疫系统的功能。缺钙时人体免疫力可能下降，表现为容易感冒、感染其他疾病的频率增加，而且患病后恢复时间可能会延长。