👦前阵子，有个小伙子拿着一张电解质的检查单来找我看诊，“医生，你能帮我看看这个报告吗？它们的正常范围是多少，我的指标正常吗？”我接过他的检查报告看了看，发现他的各项指标都很正常，并告诉他用检查结果与后面的参考范围对比就好了。
😉我想关于这个检查报告，屏幕前的你们应该也很好奇，不如借此机会，我也带着大家了解一番，赶紧跟上我的步伐吧！
🔸第一项：钾（K）
它的正常值范围可是3.5-5.5mmol/L哦，它就像是我们身体里的“能量调节器”，过高或过低都可能影响到我们的心跳和肌肉功能。
🔸第二项：钠（Na）
它的正常值范围是135-145mmol/L，就像是身体里的“水分调节器”，帮助我们保持体内的水分平衡。如果它太高了，可能会让我们感到口渴、烦躁，太低了，又可能让我们觉得头晕、乏力。
🔸第三项：钙（Ca）
它的正常值范围是2.0-2.7mmol/L，就像是身体里的“骨骼建筑师”，对我们的骨骼和牙齿的健康非常重要。如果钙的水平不正常，可能会影响到我们的骨骼健康和神经传导。
🔸第四项：氯（Cl）
它的正常值范围是98-108mmol/L，在身体里扮演着维持酸碱平衡的重要角色，就像是一个“平衡调节师”。
🔸第五项：磷（P）
它的正常值范围是0.81-1.55mmol/L，对于骨骼和牙齿的形成以及能量的储存都非常重要，就像是身体里的“能量库”。
总之，电解质的正常值范围都是有一定标准的，它们各自扮演着不同的角色，共同维护着我们的身体健康，所以大家要时刻关注身体情况哦。
😊另外，我还分享了一些维护电解质稳定的小妙招，具体内容在图片中，记得去看看哦！
💬以上就是我今天的分享，希望能够帮助到大家，如果还有其他疑问，欢迎在下方留言，记得多多关注我哦！