体温是反映人体健康状况的一个重要指标。在日常生活中，我们经常会通过测量体温来判断自己是否健康。而腋下体温测量是一种常见且方便的方法。
👉腋下体温的正常范围在36.0℃-37.0℃之间。在某些特殊情况下，腋下体温可能会稍微偏高一些。例如，在天气炎热的环境、剧烈运动后、进食后、女性排卵期以及儿童中，由于新陈代谢速度加快和血液循环速度增加，体温可能会上升0.1℃左右。如果这种体温上升不伴有身体异常不适，且波动范围在0.1℃以内，那么通常都是正常的，无需过分担心。
然而，当腋下体温持续超过37.3℃时，就需要警惕发热的可能性了。发热是人体对感染、炎症或某些疾病的一种 正常反应。根据体温升高的程度，发热可以分为低热、中度发热、高热和超高热等不同等级。具体来说，37.3℃-38.2℃之间属于低热，38.3℃-39.2℃之间属于中度发热，39.3℃-40℃称为高热，超过40℃则为超高热。
🌼对于低热和中度发热，通常可以通过物理降温的方法进行处理，如使用湿毛巾、退热贴等敷于额头、腋下等处，同时注意休息和多喝水。然而，如果体温超过38.5℃，或者发热伴随其他症状，如头痛、恶心、呕吐、咳嗽等，就需要及时就医，并在医生的指导下使用适当的药物进行很热治疗，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
👀在测量腋下体温时，需要注意一些细节问题以及其他部位温度范围（详情见图）！
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