🥒小瓜的含义比较多，可能是指迷你黄瓜，也叫水果黄瓜，还可能是指西葫芦，亦或是指小南瓜等。那么糖尿病患者能吃小瓜吗，这要分这几种不同的情况来看。
👉水果黄瓜：个头比较小巧精致，但是营养成分也比较丰富，它含有钙、磷、铁、水分、膳食纤维、维生素C、维生素E以及糖类等，糖尿病患者能适量吃，一天能吃150-200克，通常不影响糖尿病的治疗。
👉西葫芦：和水果黄瓜类似，含有较多的水分，以及蛋白质、钙、钾、纤维素、糖类、维生素C、胡萝卜素等营养成分，适量吃就问题不大，可能一天吃个80-100克就行了，不会对血糖造成很大的影响。
👉小南瓜：小 南瓜和南瓜除了在外形、口感等方面有所区别之外，它们的营养价值差不多。小南瓜含有丰富的蛋白质、维生素C、氨基酸、膳食纤维、果胶以及铁、钙、钾、镁、锌等多种矿物质，糖尿病患者可以适量吃，一天吃100-200克的样子。
其实糖尿病患者没有严格限制哪种食物不能吃，主要是少吃。但是如果患者自身的控制力比较薄弱，吃起来就停不下来，那还是少吃荔枝、西瓜、葡萄、冬枣、甘蔗、草莓等水果。
🔔当然了，在烹饪水果黄瓜、西葫芦或小南瓜的时候，要注意它们的吃法和调味料的量，具体要求请看图片。如果针对糖尿病患者吃小瓜还有其他想要了解的地方，可以在评论区积极留言，患者朋友们也可以分享自己的饮食心得。