🌸心律是指心脏跳动的节律，是评估心脏健康状况的重要指标之一。正常的心脏跳动由一个称为窦房结的特殊组织所控制，窦房结位于右心房的外膜上，是心脏传导系统的最高起搏点。
窦房结能够自动地、有节律地产生电冲动，这些冲动通过心脏的传导系统有序地传递，引发心房和心室的收缩，确保心脏能够持续、均匀地跳动，从而完成向全身供血的任务。
💓当每一次心跳的电信号都是由窦房结发起时，这种心律就被称为窦性心律。换句话说，窦性心律是心脏正常跳动的基础，代表了心脏处于健康状态。窦性心律的频率通常在每分钟60-100次，这也是正常成年人心脏跳动的理想范围。
然而，窦性心律并非一成不变，也会受到一些因素的影响，比如情绪、运动、睡眠以及某些药物的使用等。当窦性心律的频率低于每分钟60次时，称为窦性心动过缓。窦性心动过缓多见于健康的青年人、运动员、重体力劳动者以及在睡眠状态下。但如果在非生理状态下出现，则可能是病态窦房结综合征、心脏器质性病变等原因所致。
🌿相反，当窦性心律的频率高于每分钟100次时，称为窦性心动过速。窦性心动过速可以见于剧烈运动后、情绪激动时等生理状态，也可以是由于使用阿托品、沙丁胺醇等提高心律的药物后，或者是心脏器质性病变等病理状态下。
尽管窦性心律是正常的心律，但也可能出现窦性心律失常，包括窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞和病态窦房结综合征等。这些心律失常可能会导致心慌、胸闷、头晕、乏力等不适症状，严重时甚至可能诱发晕厥、低血压和休克等严重后果。
💐面对窦性心律及其可能出现的异常，有几点维护心脏健康的重要注意事项，整理在图片中了，可以看看！希望今天的分享能够对大家有所帮助，如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言。