🔍如果男性没有性生活，偶尔进行自慰是可以的。我们医生不建议频繁自慰，但也不建议完全避免自慰，长期不自慰忍着对身体并不是很好。
有的人觉得自慰是一种很羞耻的事，甚至在自慰后觉得很自责，其实完全不要这么想！自慰可以满足个人的性需求和探索性欲。它允许个人在没有他人参与的情况下进行性行为，为那些喜欢独处或暂时不想与他人发生性关系的人提供了一种选择。
有的时候，性冲动和生活中的压力可能会积累起来，而自慰可以作为一种释放这些冲动和压力的方式。通过自慰，可以有助于减轻紧张和焦虑感。
🔔如果有性需求，但是又要强忍着不进行自慰，可能会身体有一些坏处：
✅心理压力：长期压抑性冲动可能会增加心理上的压力。这种压力可能与性需求的没有满足有关，并可能导致焦虑、烦躁等情绪问题。
✅生活质量下降：如果经常渴望性行为，而又没有这样做，可能会影响睡眠，会使人睡不着或者睡眠质量较差，或频繁遗精，容易导致疲劳、没有精神，使注意力不集中、效率降低等，会对日常生活和工作造成干扰。
✅性功能问题：过度的自我控制和压抑，可能导致性欲减退的风险增加。这可能是由于心理的紧张状态或情绪低落导致的，但这种情况并不常见。
另外我还整理了一些自慰时的注意事项在图片中，可戳图看看。若还有其他什么问题，欢迎留言、评论~🌷