👋最近我经常听到一些现实不存在的声音，如陌生人的对话、指责和威胁，这些声音严重影响了我的日常生活和工作。去医院后，医生发现我的幻听症状较为严重，且伴随有一定的焦虑和抑郁情绪。
📍医生告诉我这个情况需要积极治疗，不能拖延，主要方法如下：
1️⃣药物治疗：医生给我开了帕罗西汀，并强调遵医嘱服药十分重要。同时，也提醒我药物可能带来的恶心、口干等副作用，如果症状较轻微可自行缓解，如果持续时间较久或较严重应及时就医。
2️⃣心理治疗：通过认知行为疗法，帮助我调整心态，同时指导我进行放松训练和注意力集中练习，以减不良情绪。
3️⃣家庭支持：家庭支持对于康复十分重要，因此让我积极与家人沟通，让他们了解幻听症状的特点和治疗方法，告诉他们需要给予我更多的理解和支持。
✅医生跟我解释说，每个人的病情都是不同的，没有特定的能让幻听最快恢复的药，而且治疗是一个长期的过程，除了药物治疗，心理治疗和家庭支持也格外重要。
现在我已经治疗了半年，效果比较明显，现在幻听出现的频率和时间已经减少了很多，感谢医生的指导，让我远离幻听的烦扰。
💕另外，医生还交代我日常生活中也有一些事情需要注意，详细可戳图了解。大家有没有类似的经历，欢迎留言讨论~