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眼袋长什么样子

李彦皮肤科主任医师
河南省人民医院三甲复旦榜 A

眼袋是常见的眼部问题,根据其形成原因和表现特点,可分为不同类型,包括水肿型眼袋、脂肪型眼袋、眼轮匝肌肥大型眼袋、泪沟型眼袋、混合型眼袋,常见症状包括下眼睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、泪沟加深等

水肿型眼袋

主要由眼部水分过剩引起,常见于睡前饮水过多、眼部疾病、鼻过敏、怀孕及生理周期等情况下。眼袋部位充血水肿,可能伴有红肿或轻微疼痛,皮肤无明显松弛。

脂肪型眼袋

眶隔脂肪先天性或遗传性过度发育,以及长期睡眠不足、身体病变等。下眼睑轻中度膨隆,脂肪多,眼周无松弛、细纹等问题,多见于18-28岁的年轻人。

眼轮匝肌肥大型眼袋

遗传因素所致,眼轮匝肌过于肥厚,导致下睑缘下方形成条状凸起。靠近下睑缘,呈弧形连续分布,皮肤不松弛,微笑时更加明显。

泪沟型眼袋

脂肪移位、皮肤衰老、遗传因素及血液循环不佳等。下眼睑内侧出现一条凹陷状的纹路,呈线状或三角形,通常伴有色素沉着和皮肤松弛。

混合型眼袋

与老化有关,眼部周围筋膜提早老化,造成眼球松弛下垂,以及长期熬夜、用眼过度、疾病诱发等因素。下眼睑皮肤松弛,脂肪膨出,眼周出现细纹干纹,多见于33岁以上的中老年人。

如何减轻或避免眼袋的形成

1、保证充足睡眠:每天保证7-9小时的睡眠时间,有助于眼部肌肤恢复和修复,减少眼袋的形成。尽量保持规律的作息时间,避免熬夜。

2、眼部护理:使用适合自己的眼霜或眼部精华素,并进行轻柔的按摩,以促进眼部肌肤的血液循环和淋巴排水。

3、避免眼部疲劳:长时间使用电脑或手机等电子设备时,要注意定期休息眼睛,每隔一段时间远眺或做眼保健操,以缓解眼部疲劳。

参考资料:
[1]张旭东.实用眼科学.第1版[M].北京.科学出版社.2015. [2]张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.
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