🔍乳腺健康是女性关注的重要问题之一。在乳腺检查的报告中，大家可能会看到“BI-RADS 2 类”这样的表述，这究竟代表着什么呢？
BI-RADS 2类乳腺病，通常指的是乳腺增生Ⅱ期，是乳腺正常发育以及退化过程失常所造成的良性乳腺疾病，恶性的可能性极小。其发生原因与体内雌孕激素分泌过多，导致乳腺出现异常增生，使乳腺导管扩张有关。该疾病好发于年龄段在30~50周岁之间的女性，患者可能出现乳房疼痛、乳房结节、乳头溢液等表现，部分女性患者可能还合并有月经紊乱等症状。
🔔乳腺疾病患者在日常中应注意些什么？
✅饮食方面：控制咖啡因的摄入，每天饮用咖啡不超过2杯。减少高盐食物的摄取，如咸菜、腌肉等，每周食用不超过1次。
✅生活习惯：选择合适的内衣，避免过紧或过松，每天穿戴时间不超过12小时。每月进行一次乳房自我检查，在月经结束后的7-10天进行。
✅情绪调节：学会缓解压力，通过听音乐、阅读等方式放松心情，每天至少30分钟。
希望上述内容能让大家对BI-RADS 2 类乳腺病有更清晰的认识。如果对这方面还有其他疑问，欢迎在评论区留言交流。同时，为了让大家能更直观地了解乳腺方面的相关知识，我们准备了一些图片，可以点击查看。祝愿每一位女性都能拥有健康的乳腺！✨