🙌止痛的部位有很多,比如合谷穴、后溪穴、委中穴等,不同的部位对应不同的疼痛部位和症状,揭秘止痛部位及其对应的疼痛类型:
🔰合谷穴:
位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。主要止头面部疼痛,如牙痛、头痛、目赤肿痛等。按压此穴位可以缓解头面部疼痛,特别是对于牙痛和头痛有一定的效果。
🔰后溪穴:
位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。主要治疗督脉疼痛、脊柱疼痛,如急性腰扭伤、颈椎病、腰椎病引起的疼痛,针刺或按压此穴位可以缓解脊柱及周围的疼痛。
🔰委中穴:
位于膝后区,腘横纹的中点。主要治疗腰背痛,腰痛、背痛的患者可针刺委中穴进行治疗,也可以在委中穴进行点刺放血。此外,委中穴对于胃痛等腹部疼痛也有一定的缓解作用。
👀👉需要注意的是,如果这几个常用的止痛部位在按压或针刺后都没有明显的效果,可能是以下几点原因造成的:
🌼穴位定位不准确:这种情况下,即使进行了按压或针刺,也可能无法达到预期的效果。
🌼按压或针刺手法不当:如力度过大、过小或方向不正确,都可能影响效果。
🌼个体差异:如果对穴位的敏感度和反应较低,可能按压某个穴位没有效果,可以尝试其他相关的穴位或经络进行按压或针刺。
所以,如果身体有疼痛的情况,除了按摩之外,还可以在医生的指导下对疼痛部位进行其他规范操作,详细的方法放在图片了,不妨戳图看看。
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