🔍在进行头颅影像学检查，如头颅磁共振（MRI）时，报告中可能会出现“脑白质高信号Fazekas1级”这样的描述。其实，脑白质高信号是头颅磁共振成像（MRI）中的一种影像学表现。
Fazekas量表是用于对脑白质高信号的程度进行分级的一种方法，分为0-3级。Fazekas1级属于比较轻度的脑白质病变。
🙋在MRI的T2加权像或液体衰减反转恢复序列（FLAIR）上，如果看到脑白质内有点状的高信号病灶，病灶直径小于3mm，并且病灶比较散在、数量较少，这种情况一般就被评定为Fazekas1级。
💁如果被诊断为脑白质高信号Fazekas1级，首先需要积极控制基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，具体方法可见图。这些疾病会影响血管健康，导致血管壁增厚、管腔狭窄，影响脑部血液供应，进而加速脑白质病变的进展。同时，在生活中，需要注意以下几点：
✅适量运动：每周进行5次中等强度有氧运动，每次30分钟。快走时，步速保持在每分钟100-120步；游泳每次至少游1000米，保持心率在120-140次/分钟。
✅戒烟限酒：立即停止吸烟；饮酒时，白酒每次不超50毫升，啤酒每次不超300毫升，每周饮酒不超2次。
✅定期复查：要按照医生的建议定期进行头颅MRI复查，一般每年复查1-2次，以便及时了解病情的变化。如果在复查过程中发现病灶有进展，如病灶数量增多、体积增大等，要及时调整治疗方案。
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