极泉的准确位置以及作用和功效

极泉穴属于手少阴心穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。正确刺激极泉穴有宽胸理气、通经活络等功效，可起到保健作用。

准确位置

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，当上臂外展时，腋窝正中的动脉搏动处即为极泉穴。

取穴时，可以正坐，手平伸，举掌向上，然后用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的凹陷处，会有酸痛的感觉，此处即为极泉穴。

作用和功效

1、宽胸理气：极泉穴具有宽胸理气的功效，可以缓解胸闷、心慌、心悸等症状。对于冠心病、心绞痛等心脏疾病患者，适当按摩或针灸极泉穴可以起到预防和缓解的作用。

2、通经活络：极泉穴能够疏通经络，促进血液循环。对于上肢神经性疾病，如臂丛神经损伤、颈椎病等引起的上肢疼痛、麻木等症状，针灸或按摩极泉穴可以起到辅助治疗的作用。对于脑血管疾病后遗症，如脑卒中后遗症引起的半身不遂等症状，针灸或按摩极泉穴也有助于改善。