听宫、听会、翳风、中渚、侠溪和百会等穴位,均对耳鸣有显著的改善作用。这些穴位分别位于面部、耳垂后方、手背部及足背外侧等不同部位,通过针刺这些穴位,可以调节耳部及相关经络的气血循环,减轻耳鸣症状,促进耳部健康。
听宫穴
- 位置:位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。
- 功效:此穴为手太阳小肠经穴位,小肠经直接与耳部相连,气血输注于耳。无论是外邪入侵、气血瘀滞,还是脏腑功能失调引起的耳鸣,刺激听宫穴都有助于改善耳部的气血循环,让耳窍得到滋养,减轻耳鸣症状。
听会穴
- 位置:在面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。
- 功效:针刺听会穴可以起到清肝利胆的作用,调节肝胆经的气血,使经气顺畅地到达耳部,从而通利耳窍。对于耳鸣且伴有口苦、烦躁等肝胆火旺的症状,该穴能有效改善耳部气血循环,缓解耳鸣。
翳风穴
- 位置:在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。
- 功效:当外感风邪,风邪侵袭耳部周围经络,或者耳部周围肌肉紧张、面瘫等情况影响耳部气血运行时,就容易引发耳鸣。针刺翳风穴可以疏风清热、通络开窍,使耳部经络通畅,气血流通正常,进而减轻耳鸣症状,同时也有助于耳部神经功能的恢复。
中渚穴
- 位置:在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。
- 功效:中渚穴是手少阳三焦经的输穴。三焦经气血不畅会导致耳部出现闷胀感、耳鸣等症状,针刺中渚穴可以调节三焦经的气血,让气血在耳部顺畅流通,发挥通利三焦、清利耳窍的功效,缓解耳鸣和耳部的不适。
侠溪穴
- 位置:在足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
- 功效:当肝胆火盛时,火热之邪循经上扰耳部,就会引起耳鸣,针刺侠溪穴能够清肝泻火、利胆通窍,通过泻肝胆之火,使火热之邪得以清除,胆经气血恢复正常,从而减轻耳鸣的响度,改善耳部的听力和不适感。
百会穴
- 位置:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
- 功效:当清阳不升,耳部失去阳气的温煦和推动,气血运行不畅时,就会出现耳鸣、头晕等症状。针刺百会穴可以提升阳气、醒脑开窍,调节头部包括耳部的气血运行,改善耳部的血液供应,对于耳鸣伴有头晕、头胀等情况有很好的治疗效果。
针灸治疗耳鸣外还需要配合哪些治疗
1、中药治疗:根据耳鸣的不同证型使用中药。如对于肝肾阴虚型耳鸣,可服用六味地黄丸等方剂,其有滋补肝肾之阴的作用,通过改善肝肾阴虚状态,从根源上缓解耳鸣;对于肝火上炎型耳鸣,可用龙胆泻肝汤清肝泻火,以消除因肝火导致的耳鸣。
2、按摩保健:可经常按摩耳周,如用食指和拇指轻轻揉搓耳垂、耳轮,每次1-2分钟,然后向上提拉耳廓,以促进耳部血液循环,缓解耳鸣。