👉尿路感染是一种常见的病症，通常由细菌引起，这种感染可以影响尿道、膀胱、输尿管、肾脏等泌尿系统的不同部位。
📍引起尿路感染比较多见的细菌有：
🔸大肠埃希菌：可能通过尿道进入泌尿系统引起感染，患者可能出现典型的尿路刺激症状，包括尿频、尿急、尿痛，有时伴有血尿。部分患者还可能出现下腹部疼痛、腰部酸痛以及全身感染症状，如发热、寒战等。尿液检查常显示白细胞增多，尿细菌培养可发现大肠埃希菌生长。
🔸变形杆菌：可能通过多种途径进入泌尿系统，如性生活传播、个人卫生不佳或医源性感染等。变形杆菌感染引起的尿路感染症状与大肠埃希菌相似，但可能伴有更明显的尿道灼热感和排尿困难。部分患者还可能出现尿道口红肿、分泌物增多等局部症状。尿液检查可发现白细胞增多和细菌存在，尿细菌培养可明确变形杆菌感染。
🌺为了远离尿路感染的困扰，需要在日常生活中做好以下几点预防措施：
🔹充足饮水：每天至少饮用8杯水，保持尿量充足，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生的机会。
🔹注意个人卫生：勤换内裤，特别是性生活前后要彻底清洁生殖器，减少细菌入侵的风险。
🔹避免久坐：长时间坐着会限制血液循环，增加细菌感染的风险。每隔一小时起身活动几分钟，促进血液循环。
🔹合理饮食：多摄入富含水分的新鲜蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜等，有助于利尿排毒。
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👏大家是否也曾遭遇过尿路感染的困扰？又是如何应对和预防的？欢迎在评论区分享经验和见解，一起学习、共同进步。