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月经推迟扎针灸扎哪些部位

王宝凯中医科副主任医师
北京天坛医院三甲全国第26

针对月经推迟,针灸治疗可选择腹部穴位如关元穴、气海穴和中极穴以疏通胞宫经络,下肢穴位如三阴交穴和血海穴以化瘀通络,以及背部穴位如肾俞穴和命门穴以补肾气,这些穴位的选择和针灸治疗应由专业中医师操作。

腹部穴位

  • 关元穴:位于脐下3寸,前正中线上,是任脉要穴汇聚人体元气。针灸可培元固本,调节女性生殖系统,促进月经规律增强气血运化。
  • 气海穴:在下腹部,脐下1.5寸,前正中线为保健要穴,可调畅气机补肾固精益气养血,对月经推迟能调节气血,改善胞宫气血不足促使月经恢复。

下肢穴位

  • 三阴交穴:小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后。为肝、脾、肾三阴经交会点,可调节气血改善气血亏虚、肝肾不足引起的月经不调稳定月经周期。
  • 血海穴:大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头隆起处。养血活血要穴,对血虚或血瘀导致的月经推迟,可补血养血,化瘀通络,促进气血顺畅流通。

背部穴位

  • 肾俞穴:位于腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,肾的背俞穴,与肾脏功能紧密相关。针灸可补肾气强腰膝,调节肾脏对生殖系统的滋养,调理肾虚导致的月经推迟。
  • 命门穴:位于腰部,第2腰椎棘突下凹陷中。被视为阳气根本,针灸可温阳补肾调理冲任,增强阳气改善宫寒、阳虚引起的月经推迟,使胞宫温暖利于月经正常。

月经推迟扎期间针灸的注意事项

1、注意保暖:针灸后身体可能会感到虚弱,此时应注意保暖,避免受凉,以免引发感冒或其他疾病。

2、避免剧烈运动:针灸后的一段时间内,应避免剧烈运动,以免影响针灸效果和身体健康。

3、个人卫生:针灸后应保持针灸部位的清洁和干燥避免感染,也要保持良好的个人卫生习惯,勤换洗内裤,避免不健康的性生活。

参考资料:
谈勇.中医妇科学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016. 高鹏翔.中医学.第8版[M].北京.人民卫生出版社.2013.
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