💢随着新型冠状病毒肺炎的侵袭，越来越多人开始聚焦于肺部疾病。而在门诊就诊的过程中，我就经常遇到咳嗽、咳痰的患者，通常都是流行性感冒导致的情况，但偶尔也会出现间质性肺炎。这时候，很多诊断为间质性肺炎的患者都一脸疑惑，这个疾病是什么含义呢？
那么大家对于间质性肺炎了解多少呢？作为医生，今天我将带大家一起走进这个看似陌生却又常见的疾病！
📌简单来说，间质性肺炎是一种影响肺部间质的疾病。这里的“间质”是指肺部组织中血管、支气管和肺泡之间的区域。当这些区域发生炎性反应时，肺部的正常功能就会受到影响，导致患者出现一系列的表现。
间质性肺炎往往会让我们的喉咙、胸口感到明显的不舒服。患病早期主要表现为肺泡壁炎症，随后会逐渐出现弥漫性间质纤维化，引起缺氧、酸中毒等，直至完全丧失劳动力，严重时还会引起呼吸衰竭，导致患者死亡。那么我们在日常生活中，应该怎么做来守护我们的身体健康，改善这种情况呢？
✅间质性肺炎的生活指导，赶紧码住！
1️⃣呼吸问题：所以，我们要确保这每一次的呼吸都是纯净的、清新的。避免长时间停留在烟尘、雾霾等污染严重的环境中，尤其是在空气质量不佳的环境中，记得带上口罩，为肺筑起一道防线。
2️⃣饮食也是关键：我经常劝告患者在日常生活中多吃鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。或是富含维生素和矿物质的食物，比如苹果、梨、香蕉、菠菜、胡萝卜、西红柿、燕麦、糙米、核桃、杏仁等。而关于不能吃的食物，我就放在图片上面了，记得查看！
3️⃣运动也不可或缺：通过适当的运动，可以增强肺的功能，提高其抵抗力。建议每天晚上饭后，在空气质量较好的湖边或公园中散步30分钟。
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