👀睑裂斑，就是在眼睛的睑裂区角巩膜部位出现的一种黄色的小结节。它有点像脸上的小雀斑，只不过长在了眼睛里。睑裂斑与看手机之间并没有直接的联系，关系不是很大，但长期看手机确实可能对眼睛产生不良影响。
👉睑裂斑其实多见于那些长期生活在高原地区，或者经常进行室外活动的人们。为啥？因为睑裂斑的形成，一般认为与烟尘、阳光、紫外线等刺激有关。在高原上，或者烈日下，眼睛长时间暴露在强烈的紫外线下，是不是感觉眼睛都要被晒伤了？这就是睑裂斑形成的一个重要原因。
🤳那如果每天都在看手机，眼睛会不会因此长出睑裂斑？其实，看手机和睑裂斑的形成，直接的关系并不大。看手机主要影响的是视力，比如长时间盯着手机屏幕，眼睛容易疲劳，可能会感到干涩、疼痛，甚至视力下降，但看手机并不会直接导致睑裂斑的形成。
但如果有睑裂斑，那么长时间看手机可能会让眼睛更加不舒服。因为睑裂斑会让眼睛内部组织变得比较敏感，看手机时间过长，眼睛容易感到疲劳，甚至可能出现继发感染，导致眼睛红肿、疼痛等症状。所以，为了保护眼睛，还是建议合理控制看手机的时间，避免眼睛过度疲劳。
❓那如果发现自己长了睑裂斑，应该怎么办？
🔶观察随访：别慌，睑裂斑一般不会对视力造成太大影响。如果没有什么特别的症状，比如疼痛、痒等，可以暂时不用治疗，观察一段时间看看。
🔶就医治疗：但如果睑裂斑引起了不适，或者觉得它影响了外观，可以考虑到医院进行治疗。一般来说，睑裂斑的治疗主要是药物治疗，比如睑裂斑伴有慢性炎症感染，可使用一些滴眼液来缓解症状，如氟米龙滴眼液、盐酸洛美沙星滴眼液等。如果情况比较严重，可能需要通过外科手术的方法来切除病变组织。（具体见图）
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