💥拉肚子，医学上称为腹泻，是日常生活中常见的一种症状。它不仅影响日常生活质量，还可能是某些潜在疾病的表现。在临床上，经常腹泻的原因可能有以下几种：
饮食因素
📍食物不洁或过期：摄入被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，如过期食品、未煮熟的肉类或蔬菜，都可能引发腹泻。此外，食物中毒也是常见的腹泻原因之一。
📍刺激性食物：过量摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及咖啡因、酒精等，都可能刺激肠道，导致腹泻。
药物因素
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能对肠道产生刺激作用，导致腹泻。长期使用某些药物还可能干扰肠道菌群平衡，引发腹泻。
疾病因素
⭐细菌感染：如大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌通过食物或水源进入人体后，易引发肠炎或菌痢，导致腹泻。
⭐病毒感染：轮状病毒、诺如病毒等病毒感染后，常引起病毒性腹泻，症状包括腹痛、腹泻、恶心等。
⭐肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症，常伴随长期腹泻症状。
⭐肠易激综合征：这是一种功能性肠道疾病，患者常因情绪变化、饮食刺激等因素而出现腹泻。
对于经常腹泻的人群来说，还有几点生活当中的注意事项要给到大家，详情可以点击图片进行查看。
💬不知道大家是否也曾经因为经常腹泻而烦恼不已？大家认为哪些原因最容易导致腹泻？又是如何应对的？欢迎在评论区分享各自的经验和看法！