🏥高密度脂蛋白胆固醇是高密度脂蛋白所携带的胆固醇含量，当出现偏高时对身体的健康是有影响的，需要把高密度脂蛋白胆固醇含量维持在正常范围。
因为每个人的体质不同、生活习惯不同、年龄不同点，高密度脂蛋白胆固醇含量有偏差，成年男性的正常范围是1.16mmol/L~1.42mmol/L，如果高密度脂蛋白胆固醇含量低于1.16mmol/L，则表明出现了高密度脂蛋白胆固醇含量偏低，高密度脂蛋白胆固醇含量超过了1.42mmol/L，则表明出现了高密度脂蛋白胆固醇含量偏高。
🍃成年女性高密度脂蛋白胆固醇的含量是1.29mmol/L~1.55mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇的含量如果低于1.29mmol/L则表明出现了偏低，如果高于1.55mmol/L则表明出现了偏高。
儿童和青少年的高密度脂蛋白胆固醇含量是1.153mmol/L~1.55mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇的含量如果低于1.153mmol/L则表明出现了偏低，如果高于1.55mmol/L则表明出现了偏高。
当出现高密度脂蛋白胆固醇含量偏高以后，需要通过合理的治疗，促进高密度脂蛋白胆固醇含量恢复正常。
📍饮食调理：避免过多摄入油腻食物，如肥肉、炸鸡等，以减少体内脂肪含量。
📍适当运动：参与户外活动，如慢跑、打太极拳等，有助于加快机体新陈代谢，加快体内的脂肪燃烧，有助于降低高密度脂蛋白胆固醇含量。
📍药物治疗：患者可以在医生的指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等，有助于抑制体内的胆固醇含量升高。
高密度脂蛋白胆固醇偏高人群需要做好日常的护理工作，图片内容当中介绍了注意事项，感兴趣的可以直接去看一看，大家想要咨询的问题都可以写在评论区，我会积极回复。