😫怀孕后，孕吐厉害让准妈妈们备受折磨，不少人会以孕吐的反应程度来判断宝宝的性别。但这种说法真的有科学依据吗？孕吐厉害究竟和宝宝性别有没有关系？
🙅其实并没有孕吐严重是男孩还是女孩这一说法。孕吐是怀孕过程中常见的一种生理现象，主要是由于怀孕后孕妇体内的激素水平发生变化，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高、雌激素水平变化等，以及孕妇自身的体质、心理状态、饮食习惯等多种因素综合作用的结果。不同的孕妇对这些变化的反应程度不同，所以有的孕妇孕吐厉害，有的则相对较轻。
👉而宝宝的性别是由染色体决定的，当精子携带的是 Y 染色体与卵子结合时，会发育成男胎；当精子携带的是 X 染色体与卵子结合时，会发育成女胎，这与孕吐程度没有任何关联。
孕吐比较厉害的孕妇在日常生活中还需要注意以下几个方面：
⏩孕妇可以少食多餐，避免一次进食过多，每天可以分成5至6餐，每餐的量大约为平时的一半。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。可以适当吃一些酸味食物，如柠檬片、话梅等，有助于缓解恶心感。
⏩开窗通风：尽量保持室内空气清新，经常开窗通风，每天通风时间不少于2小时。还可以通过听音乐、散步等方式放松心情，减轻心理压力。
🌸每位准妈妈的孕期体验都是独一无二的，重要的是学会倾听身体的声音，采取科学的方法来缓解孕吐带来的不适。快来分享你的经验吧，图片中还有对于孕吐比较严重的药物治疗，不过使用药物一定要在医生指导下进行哦~