💥热射病是中暑中最为严重的类型，对人体健康有着极大的威胁。在高温、高湿的环境下，人体体温调节功能失调，就可能引发热射病，症状可以分为劳力性热射病症状以及非劳力性热射病症状两种情况。
❗劳力性热射病症状
通常发生在健康且活跃的年轻人身上，尤其是在他们进行重体力劳动或剧烈运动时，这种病症来得很快。
1️⃣高热：体温急剧上升，可能会超过40℃，感觉像是身体在燃烧。
2️⃣抽搐：由于体温过高，身体可能会不受控制地抖动或痉挛。
3️⃣昏迷：意识变得模糊，甚至完全失去意识。
4️⃣多汗或无汗：虽然身体很热，但有些人可能会大量出汗来试图降温，而另一些人则可能因为皮肤过于干燥而无法出汗。
5️⃣心率快：心脏会加速跳动，试图通过增加血液循环来散热。
❗非劳力性热射病症状
相比之下，非劳力性热射病则更多见于年老体弱的人以及有慢性疾病的人。他们并没有进行剧烈运动，但可能只是简单地暴露在热环境中，身体就无法有效地调节体温了。
1️⃣言语不清：开始时可能有些神志不清，说话或行为变得奇怪，像是“说胡话”。
2️⃣癫痫发作：身体可能会突然抽搐或痉挛。
3️⃣高热：随着病情恶化，体温也会上升，出现高热。
4️⃣昏迷：和劳力性热射病一样，意识会变得模糊甚至完全丧失。
5️⃣休克、心律失常、心力衰竭：心脏可能无法正常工作，导致血液循环出现问题。
6️⃣呼吸急促和肺水肿：肺部可能会充满液体，导致呼吸困难。
💡想要避免热射病的出现，在日常生活中还需要注意以下几点：
1️⃣定时休息：避免长时间连续在高温下作业或运动，每工作半小时至一小时应到阴凉处休息5-10分钟，以降低体温，缓解疲劳。
2️⃣穿着透气：选择轻薄、宽松、透气的衣物，以减少衣物对皮肤的束缚，促进汗液蒸发，帮助身体散热。
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