💥热射病是中暑中最为严重的类型,对人体健康有着极大的威胁。在高温、高湿的环境下,人体体温调节功能失调,就可能引发热射病,症状可以分为劳力性热射病症状以及非劳力性热射病症状两种情况。
❗劳力性热射病症状
通常发生在健康且活跃的年轻人身上,尤其是在他们进行重体力劳动或剧烈运动时,这种病症来得很快。
1️⃣高热:体温急剧上升,可能会超过40℃,感觉像是身体在燃烧。
2️⃣抽搐:由于体温过高,身体可能会不受控制地抖动或痉挛。
3️⃣昏迷:意识变得模糊,甚至完全失去意识。
4️⃣多汗或无汗:虽然身体很热,但有些人可能会大量出汗来试图降温,而另一些人则可能因为皮肤过于干燥而无法出汗。
5️⃣心率快:心脏会加速跳动,试图通过增加血液循环来散热。
❗非劳力性热射病症状
相比之下,非劳力性热射病则更多见于年老体弱的人以及有慢性疾病的人。他们并没有进行剧烈运动,但可能只是简单地暴露在热环境中,身体就无法有效地调节体温了。
1️⃣言语不清:开始时可能有些神志不清,说话或行为变得奇怪,像是“说胡话”。
2️⃣癫痫发作:身体可能会突然抽搐或痉挛。
3️⃣高热:随着病情恶化,体温也会上升,出现高热。
4️⃣昏迷:和劳力性热射病一样,意识会变得模糊甚至完全丧失。
5️⃣休克、心律失常、心力衰竭:心脏可能无法正常工作,导致血液循环出现问题。
6️⃣呼吸急促和肺水肿:肺部可能会充满液体,导致呼吸困难。
💡想要避免热射病的出现,在日常生活中还需要注意以下几点:
1️⃣定时休息:避免长时间连续在高温下作业或运动,每工作半小时至一小时应到阴凉处休息5-10分钟,以降低体温,缓解疲劳。
2️⃣穿着透气:选择轻薄、宽松、透气的衣物,以减少衣物对皮肤的束缚,促进汗液蒸发,帮助身体散热。
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