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胃阳虚的症状

燕芳芳中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

胃阳虚是指胃中阳气虚衰,胃失温煦所出现的一系列症状,如胃脘冷痛、食欲不振、消化不良、恶心呕吐、畏寒肢冷等,胃阳虚的症状可能会因个体差异而有所不同,如果出现上述症状,建议及时就医,在中医的指导下进行辨证论治。

胃脘冷痛

这是胃阳虚最主要的症状之一。患者会感觉胃脘部疼痛,疼痛性质多为隐痛或冷痛,疼痛在受寒、进食生冷食物后会加重,而得温则痛减。这是因为胃阳不足,胃失温煦,寒邪内生,寒凝气滞,不通则痛。

食欲不振

患者对食物缺乏兴趣,进食量减少,甚至可能出现厌食的情况。这是因为胃阳不足,胃的受纳和腐熟功能减弱,食物不能被很好地消化和吸收,导致胃肠内食物积聚,产生饱腹感,从而影响食欲。

消化不良

常表现为进食后腹胀、嗳气、呃逆等。腹胀是指胃脘部及腹部胀满不适,嗳气是指胃中气体上逆,从口中排出,声音较长而缓,呃逆则是指胃气上逆动膈,以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频为特征。

恶心呕吐

部分患者可能会出现恶心、呕吐的症状,呕吐物一般为不消化的食物或清水。这是因为胃阳虚弱,胃失和降,胃气上逆,从而导致恶心呕吐。

畏寒肢冷

患者通常会有怕冷的感觉,尤其是胃脘部和四肢末端更为明显。即使在正常的温度环境下,也会觉得寒冷,手脚冰凉。这是因为胃阳是人体阳气的一部分,胃阳虚则人体阳气不足,不能温煦全身,所以会出现畏寒肢冷的症状。

神疲乏力

患者常感觉精神疲惫,身体没有力气,容易疲倦,活动耐力明显下降。这是因为胃为水谷之海,气血生化之源,胃阳虚则脾胃运化功能减弱,气血生化不足,不能为身体提供充足的能量和营养,从而导致神疲乏力。

口淡不渴

患者口中味觉减退,感觉饮食无味,且不感觉口渴,即使饮水也不多。这是因为胃阳不足,脾胃的运化功能失常,津液的输布和代谢也受到影响,导致口中津液的性质发生改变,味觉减退,同时也没有明显的口渴感。

面色㿠白

患者的面色通常呈现出苍白或㿠白的颜色,缺乏红润之色。这是因为胃阳不足,气血生化不足,不能上荣于面,所以面色㿠白。

舌淡胖嫩

舌头的颜色较淡,质地胖大而娇嫩,舌苔白滑或白腻。淡舌表示阳气不足,胖大舌是因为阳虚水湿不运,水湿停聚在舌体所致,白滑或白腻舌苔则反映了体内有寒湿之邪。

注意事项

  • 饮食调理:应多食用温热食物,如羊肉、鸡肉、桂圆、荔枝、韭菜等,这些食物能够温暖脾胃,有助于改善胃阳虚症状,注意饮食规,定时定量进食,避免暴饮暴食,有助于维护脾胃功能的稳定。
  • 避免寒冷刺激:在寒冷的环境中,胃部容易受到湿邪、冷风的刺激,加重胃阳虚症状。因此,患者应注意保暖,避免胃部受凉。
  • 适当锻炼:适当的体育锻炼可以增强体质,改善血液循环,有助于提高胃肠功能和免疫力。患者可根据个人情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、瑜伽等。
参考资料:
[1]崔绍娟.穴位埋针联合穴位按压治疗肿瘤脾胃阳虚型呃逆的效果观察[J].内蒙古中医药,2023,42(3):67
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