❓血压150/90mmHg，这是高血压吗？需要吃药吗？
✅根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》可知，血压150/90mmHg算高血压，属于1级高血压（轻度），具体分级管理可见图片。若同时合并糖尿病、冠心病等疾病，风险等级升级为“高危”，需提前干预！
临床对于高血压的诊断标准，通常需满足多个核心条件，即：
📍非同日3次测量（建议间隔1-2周）；
📍在未使用降压药物的情况下；
📍测量3次静息血压，均达到或超过140/90mmHg。即可诊断为“高血压”。
🔺注意：单次测量偏高（如体检时紧张导致的“白大衣高血压”）不能直接诊断，需居家连续监测7天（早晚各1次，每次测2遍取平均值）。同时，测量前30分钟应避免吸烟、喝咖啡/茶，排空膀胱，静坐休息5分钟后测量。且使用经过校准的上臂式电子血压计，袖带中心与心脏保持同一水平（坐位时手肘置于桌面）。
血压150/90mmHg虽确诊为高血压，也不用过于担心，可在医生指导下明确具体的诱因后，通过科学管理完全可控。对于无并发症的低危患者，先尝试3个月强化生活方式干预，多数可恢复正常高值。而对于合并糖尿病/肾病等高危人群，应尽早启动药物治疗，目标血压控制在＜130/80mmHg。（具体措施可见图）📑
提醒大家！高血压是可防可控的“生活方式病”，应拒绝“无症状就不用管”的侥幸心理，每半年至少测1次血压，40岁以上人群建议每年做1次全面心血管筛查。而降压治疗的核心是“平稳达标”，避免血压波动过大（如突然从150降到90），可能引发脑灌注不足。遵医嘱定期复诊，才能制定最适合自己的个体化方案！
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