骨折增生是一种常见的骨骼疾病，给患者带来诸多不适和困扰。很多人在面对骨折增生时都感到迷茫，不知道该如何应对。其实，针对骨折增生，有多种治疗方法可供选择。
💊 药物治疗：
可以遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药物和营养软骨的药物进行治疗，常用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，也可以关节腔内注射糖皮质激素、玻璃酸钠来缓解疼痛症状，改善关节功能。
🌡️ 物理治疗：
需要注意保暖，局部进行热敷，配合针灸、烤电、拔罐等理疗的方法。同时需要注意休息，并且避免过度的使用关节，尽量减少对关节的刺激，肥胖的患者需要减轻自身的体重。
🔪 手术治疗：
如果骨质增生压迫了神经、血管、肌腱或者是导致关节活动明显受限，就有必要积极进行手术治疗，方法比较多，比如可以进行关节镜手术，也可以进行开放手术，比如人工关节置换术。
🍽️ 除了专业治疗外，日常护理同样重要。以下是几点具体建议：
🥛 合理饮食：每日摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，至少500毫升牛奶或等量的高钙食品，有助于增强骨骼强度。同时，适量补充维生素D，促进钙吸收。
🏃♂️ 适量运动：进行低至中强度的有氧运动，如散步、瑜伽、太极等，每周至少3次，每次30分钟，以增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。但避免剧烈运动，以免加重关节负担。
骨折增生的治疗是一个综合性的过程，需要患者、医生及家庭的多方配合。通过科学合理的治疗方法与日常护理措施，可以有效控制骨折增生的症状，提高患者的生活质量。如果对骨折增生还有疑问，欢迎在评论区留言分享。更多日常护理方法请看图。