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打完瘦脸针正确的睡姿

翟弘峰整形美容中心主任医师
河南省人民医院三甲全国第83

打完瘦脸针后,正确的睡姿对效果至关重要,一般建议采用仰卧位,即平躺睡觉,避免侧卧或俯卧对面部造成压迫,这样可以减少对注射部位的刺激,防止药物扩散不均,确保瘦脸效果。

定义

仰卧位即身体平躺,面朝上,背部和臀部接触床面,双臂自然放在身体两侧或交叉放在胸前。

优点

  • 减少压迫:仰卧位可以避免对面部注射部位的直接压迫,防止药物扩散不均或移位,从而确保瘦脸效果。
  • 促进恢复:仰卧位有助于减少面部肌肉的紧张和活动,促进注射部位的恢复和愈合。
  • 保持平衡:仰卧位可以保持身体的平衡和稳定,避免因侧卧或俯卧导致的面部扭曲或不适。

注意事项

避免枕头过高:使用过高的枕头可能会使头部过度抬高,增加对面部的压力,因此建议使用适中高度的枕头。


保持舒适:确保床铺柔软舒适,避免过硬或过软的床铺对注射部位造成不适。


避免翻身:在注射后的初期,尽量避免频繁翻身或变换睡姿,以免影响药物效果和引起不适。

参考资料:
吴溯帆编. 整形美容365问[M]. 杭州:浙江科学技术出版社, 2021.12:98.
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