🌈通常来说，人的身高增长主要取决于骨骺线是否闭合。骨骺线是位于长骨两端的软骨组织，在生长发育期，会不断分裂增殖，使骨头逐渐变长。
大多数人在18-25岁骨骺线会逐渐闭合，但也有个体差异。如果17岁时骨骺线尚未完全闭合，通过合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠等良好的生活习惯，是有可能继续长高的。如果骨骺线已经闭合，自然长高的空间就非常有限了。
在日常生活中需要注意以下几点：
📍保持正确的坐姿和站姿：坐姿要端正，背部挺直，眼睛与书本保持30-35厘米的距离；站姿要挺胸收腹，双肩自然下垂
📍避免过度负重：17岁的身体仍在发育中 ，应避免长时间背过重的书包或进行过度的体力劳动，以免影响脊柱和骨骼的正常生长。
📍控制电子产品使用时间：长时间使用手机、电脑等电子产品，不仅会影响视力，还可能导致身体活动减少，影响生长发育。每天使用电子产品的时间应控制在 2 小时以内，每使用30分钟应休息10-15分钟，活动一下身体，看看远处。
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