大便不成形、稀一般是排便次数增加，粪便稀薄，甚至像水一样，引发这种情况的原因，主要包括饮食不当、腹部受凉、消化不良、胃肠功能紊乱等方面。
1、饮食不当：
- 高纤维食物摄入：如过量食用香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物，会促进肠道蠕动，可能导致腹泻、大便过稀或不成形。
- 饮食不洁：如果进食了不干净或变质的食物，容易引发沙门菌、大肠杆菌等病原体感染，对肠胃蠕动功能造成影响，导致大便不成形。
2、腹部受凉：
如果腹部长时间暴露在寒冷环境中，或服用过冷的饮品，可能会导致肠道血管收缩，进而促进肠道蠕动，使食物等未被完全吸收就排出，导致大便稀。
3、消化不良：
如进食不规律、暴饮暴食、偏好油腻或生冷食物等，会对肠胃蠕动功能造成影响，导致食物在肠胃内停留时间过短，无法充分消化，形成大便不成形或稀软的情况。
4、胃肠功能紊乱：
如肠道功能紊乱、肠易激综合征等，这些疾病通常与患者肠道动力紊乱或菌群失调有关，可能导致大便性状异常，出现大便溏稀、不成形的情况。
5、肠炎：
- 感染性肠炎：如大肠杆菌等细菌感染导致肠道炎症，会影响肠道的吸收和排泄功能，引起大便形态异常。
- 炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病也可能导致大便溏稀、不成形。
6、其他系统疾病：
- 甲状腺功能亢进症：患者可能会出现大便溏稀、不成形的症状。
- 风湿免疫病：部分风湿免疫病患者在累及肠道时也可能出现大便不成形的情况。
- 肝脏问题：当肝脏功能下降时，体内的胆红素代谢可能受到影响，间接导致大便不成形，且大便的颜色可能发黄。
大便不成形稀需要治疗吗
大便不成形稀是亚健康人群常见的临床表现，大多数是生理性的，持续时间很短，通过调整饮食和生活方式就能恢复到正常的排便。
如果长期大便不成形，特别是时间超过2个月，就需要引起重视，应及时去医院检查。经过相关检查未发现有明显异常的患者，可用药物对症治疗。常用药物有蒙脱石散、果胶等，也可以补充益生菌，用以调节肠道微生物群生态平衡，常用制剂有双歧杆菌、嗜酸性乳杆菌等。