血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质,其含量对人体健康非常重要,一旦血红蛋白过低,会导致贫血,因此,为了避免发生贫血,新生儿血红蛋白不能低于170g/L,成年男性不能低于120g/L,成年女性不能低于110g/L,具体如下表:
对于新生儿而言,血红蛋白正常范围是170-200g/L,血红蛋白低于170g/L可被判定为贫血,这是因为新生儿时期身体快速发育,对氧气需求高,需要较高的血红蛋白来运输氧气。
成年男性血红蛋白正常范围在120-160g/L,低于120g/L即为贫血,可能会导致乏力、皮肤苍白、头晕等症状。
成年女性血红蛋白正常范围在110-150g/L,低于110g/L即为贫血,女性受到性激素以及生理期等因素的影响,其血红蛋白值比男性略低。
1、饮食调整:增加富含铁的食物摄入,如红肉、猪肝等,但注意适量食用,适当多吃富含维生素C的食物,如橙子、草莓等,有助于促进铁的吸收,每餐可搭配一定量的此类水果。还要注意增加富含叶酸和维生素B12的食物,如绿叶蔬菜、蛋类、奶制品,可保证造血原料充足,促进血红蛋白合成。
2、药物治疗:根据贫血类型选择合适药物,缺铁性贫血可补充铁剂,巨幼细胞贫血则需补充叶酸和维生素B12,此时可以配合医生服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物。
3、输血治疗:对于重度或极重度贫血患者,或患者因贫血出现严重并发症,可考虑输血治疗,输血能迅速改善机体缺氧状态。