胃俞的准确位置和功效

胃俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，为胃之背俞穴，位于第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。通过正确的取穴方法和刺激方法，具有和胃健脾、理中降逆、清热泻火、疏肝解郁等功效。

准确位置

胃俞位于脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。取穴时，可参考以下方法：

1、手指同身寸定位法：患者取坐位或俯卧位，双手自然下垂，找到两个肋弓下缘，横平第2腰椎，向上数一个椎体是第1腰椎，再向上一个椎体就是第12胸椎。后正中线与肩胛骨内缘的距离是3寸，一半即为1.5寸，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸，可作为辅助定位。在第12胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，即为胃俞穴。

2、体表标志定位法：患者取坐位或俯卧位，找到背部脊柱的棘突，并依次向下数，直到第12胸椎棘突。从该棘突向两侧旁开1.5寸（约两横指宽），即为胃俞穴。

功效

1、和胃健脾：胃俞能够调和胃气，增强脾胃功能，促进食物的消化和吸收。

2、理中降逆：胃俞能够理顺中焦气机，缓解胃气上逆的症状，如呕吐、呃逆等。

3、清热泻火：胃俞具有清热泻火的作用，能够缓解胃火炽盛的症状，如胃痛、胃酸过多等。

4、疏肝解郁：胃俞还能够疏肝解郁，缓解因肝气郁结而引起的胃痛、胃胀等症状。