总听糖友抱怨：“复查一堆项目，到底哪些才是真有用的？”每次漏查关键项，就像蒙着眼和糖尿病“掰手腕”，风险拉满！今天直接甩出医生私藏清单，每项查什么、为啥查、异常了咋整，全说透！💥
❗️ 复查前必知的注意事项
1️⃣ 饮食别搞突击
❌ 别想着复查前几天狂忌口，测出来的结果会失真！
✅保持日常饮食和用药习惯，才能反映真实血糖水平。
⚠️ 但前一晚10点后别吃东西，保证空腹8小时测空腹血糖。
2️⃣记录日常数据
📝 把最近的血糖监测值、用药剂量、饮食变化记在手机备忘录里。
🌰比如“早餐吃了2两面条，餐后2小时血糖10mmol/L”，方便医生快速判断问题。
3️⃣ 避开特殊时期
🚫女性经期激素波动大，可能影响血糖，尽量避开这段时间复查
🤒感冒、发烧等急性病期间，结果也不准确，等身体恢复后再测。
🆘查出异常，别慌！这么做才正确
1️⃣ 单次超标别焦虑
📈偶尔一次血糖高，先别急着！可能是前一天熬夜、情绪波动大导致的。
🔁连续3天同一时段监测，如果都超标，再找医生调整方案。
2️⃣多指标异常重点盯
🚨要是糖化血红蛋白、尿蛋白、血脂同时超标，说明血糖长期失控，并发症风险高，建议重新制定控糖计划。
3️⃣保存检查报告
📁每次的检查单按时间顺序整理好，复诊时带着。对比不同阶段的数据变化，医生能更精准判断病情发展，比如观察尿蛋白是偶然升高还是持续上升。
不同阶段复查重点不一样
1.新确诊患者：3个月内建议每月查一次糖化血红蛋白，密切观察血糖控制趋势；每2周测一次空腹+三餐后2小时血糖，摸索饮食和药物的最佳搭配。
2.血糖稳定3年以上：可放宽到每半年查一次肝肾功能、血脂；每年加做一次心脏彩超和颈动脉超声，排查心血管并发症风险。
3.备孕、孕期糖友：除常规项目，还要查甲状腺功能、维生素D水平，预防孕期并发症；每周至少测2天7点血糖，即空腹、三餐前后、睡前，确保血糖稳定在安全范围。
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