🌺纯牛奶里面的蛋白质含量是比较高，可以为人体提供营养，但是有一部分人群在喝完纯牛奶之后有可能会出现拉肚子的现象，引起这种现象的原因是非常多的，具体如下：
✅乳糖不耐受：很多人喝纯牛奶拉肚子是因为乳糖不耐受。牛奶中含有乳糖，而部分人体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖。未被消化的乳糖进入肠道后，会被肠道细菌发酵，产生气体和酸性物质，导致肠道渗透压升高，引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。
✅牛奶过敏：有些人对牛奶中的蛋白质过敏，喝纯牛奶后会出现过敏反应，其中拉肚子是常见的症状之一。同时还可能伴有皮肤瘙痒、皮疹 、呼吸困难等症状。
✅肠道功能紊乱：如果本身肠道功能比较弱，或者近期有肠道感染、消化不良等问题，喝纯牛奶后可能会加重肠道负担，导致拉肚子。牛奶中的蛋白质和脂肪等成分可能会刺激肠道，引起肠道蠕动加快，从而出现腹泻。
✅牛奶质量问题：如果喝的纯牛奶质量有问题，比如变质、受到污染等，也可能会引起拉肚子。变质的牛奶中可能含有细菌、毒素等有害物质，会对肠道造成刺激，导致腹泻等胃肠道症状。
喝纯牛奶拉肚子改善方法和日常注意事项都在图片上面，大家可以去看一看。如果还有什么想要了解的问题，都可以在评论区留言互动。