拉肚子推拿什么部位

拉肚子临床上称为腹泻，推拿特定的部位或穴位可以起到缓解症状、调理肠胃功能的作用，如腹部穴位有天枢穴、中脘穴、气海穴、关元穴等，下肢穴位有足三里穴、上巨虚穴等。推拿治疗应在专业医生的指导下进行，以免操作不当造成不良后果。如果腹泻症状严重或持续不减，建议及时就医治疗。

腹部穴位

1、天枢穴

• 位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
• 功效：具有调理肠胃、通经活络的功效，可缓解腹痛、腹胀、便秘、腹泻等多种肠胃问题。
• 推拿方法：可以用手指点按或按揉该穴位，每次10-15分钟。

2、中脘穴

• 位置：位于上腹部，肚脐偏上，胃的中部位置。
• 功效：主治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等。
• 推拿方法：双掌重叠或单掌按压中脘穴，或按照逆时针方向缓慢进行圆周推动，每次10分钟左右。

3、气海穴

• 位置：位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
• 功效：具有培补元气、益肾固精、温养脾胃的作用，可改善脾胃功能，调节肠道功能。
• 推拿方法：可以用手指点按或按揉该穴位，每次适当时长。

4、关元穴

• 位置：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸。
• 功效：是小肠的募穴，也是任脉上的重要穴位，可增强小肠的功能，抑制肠道痉挛收缩。
• 推拿方法：可以用手指点按或按揉该穴位，每次适当时长。

下肢穴位

1、足三里穴

• 位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前脊外一横指处。
• 功效：是胃经的合穴，也是全身强壮要穴，可增强脾胃功能，促进消化吸收。
• 推拿方法：用拇指指腹轻轻按压该穴位，做旋转按摩，每次3-5分钟，每天2-3次。

2、上巨虚穴

• 位置：位于小腿深部神经中。
• 功效：一般用于治疗腹泻、肠鸣、腹痛等疾病。
• 推拿方法：用拇指点按此穴位10-15分钟。