🌟每个人的身高都会不一样，而且每个年龄段的身高也可能会不同，因为身高会受到很多种因素的影响。
5岁孩子的身高107cm大致处于正常范围内。根据儿童身高生长曲线，5岁男孩的平均身高大约在106.4cm，女孩大约在104.9cm。
👉因此，107cm的身高对于5岁的孩子来说并不算矮。不过孩子的身高受遗传、营养、生活习惯等多种因素影响，个体差异较大。如果家长在生活当中担心孩子的身高，可以到医院进行监测，通过骨龄的测量可以判断孩子的身高是否在范围之内。
为了促进孩子长高，在生活当中需要做好饮食调整，是比较关键的因素。
✅增加蛋白质摄入：为了促进身高生长，可以在饮食中增加 富含高质量蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。每天为孩子准备一份蛋白质丰富的食物，如煎蛋、清蒸鱼或豆腐炖肉，以支持骨骼和肌肉的健康发育。
✅丰富钙和维生素D的摄入：钙是骨骼生长的关键营养素，维生素D有助于钙的吸收。可以通过给孩子食用牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及沙丁鱼、豆腐等富含钙的食物来补充。
✅增加水果和蔬菜的摄入：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对儿童的生长发育至关重要。可以鼓励孩子多吃新鲜的苹果、香蕉、胡萝卜、绿叶蔬菜等，这些食物中的维生素A、C和其他微量元素有助于促进骨骼生长和身体健康。
如果想要进一步判断孩子的身高的正常状态，可以到医院就诊，让专业医生进行仪器检测，效果会更准确，具体内容放到图片当中，有需要的可以去查看。还有其他问题，欢迎在评论区留言。