🙋洗完脸后总是觉得干干地,有紧绷感,用手掌轻触时,还明显感受到皮肤粗糙不平滑,要小心,你可能是皮肤肌理太干燥啦!
皮肤肌理干燥的原因有很多,比如干燥的环境、不恰当的护肤习惯、年龄增长等,都可能导致皮肤水分流失,进而引发干燥,因此改善皮肤肌理干燥的第一步就是找出干燥的原因,并针对原因进行改善!
在此之前,咱们可以先来判断自己是否存在皮肤干燥的问题(详见图)
✅保湿工作得做足
皮肤干,最重要的就是得保湿,选对保湿霜、乳液啥的,每天早晚都得涂,出门前别忘了涂点防晒霜,防止水分流失。
✅定期给皮肤“喝喝水”
面膜是个好东西,我建议大家每周可以敷个1-2次,给皮肤补补水,敷完脸上水嫩嫩的。
✅别让室内太干燥
家里或者办公室太干的话,放个加湿器吧,空气湿润点,皮肤就不会那么干了。
✅吃喝也得注意
多吃点水分多的水果和蔬菜,比如西瓜、黄瓜、番茄啥的,我建议大家每天至少喝8杯水,从内到外都水水的。
✅洗脸别太狠
洗脸的时候别太用力搓,也别用太热的水,选温和的洁面产品,洗完脸不紧绷的那种。
✅避免过度去角质
去角质别太频繁,不然会把皮肤表面的天然保护层给弄没了,更容易干。
💞总之,改善皮肤肌理干燥需要耐心和坚持,相信大家的皮肤一定会逐渐恢复水润、光滑的状态,如果你还有其他更好的方法,也可以分享在下面的评论区里面哦~