💡臭氧（O₃）是由三个氧原子组成的分子，因其强氧化性而具有杀菌消毒的效果，被广泛应用于水处理、食品加工及医疗消毒等领域。然而，当臭氧浓度超过一定限值时，尤其是在近地面层，它便成为一种有害的空气污染物，那么臭氧会对人体产生什么危害呢？
🔴呼吸系统受损：臭氧具有强烈的刺激性，短期大量吸入可引起咳嗽、喉咙痛、胸闷等症状，长期暴露则可能破坏呼吸系统，诱发支气管哮喘、支气管炎等慢性呼吸道疾病。对于儿童、老年人及患有呼吸道基础疾病的人群，其危害尤为明显。
🔴神经系统影响：长期接触高浓度臭氧可能导致头痛、失眠、疲劳、注意力不集中等症状。严重时还可能引起神经中毒，影响思维能力和记忆力，导致认知功能下降和神经退行性疾病的发生。
🔴心血管系统风险增加：短期内暴露于高浓度臭氧可导致血压升高、心率异常和心肌缺血等症状，长期暴露则可能引发动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。臭氧通过促进氧化应激和炎症反应，损害心血管系统的结构和功能。
🔴免疫系统抑制：臭氧具有免疫毒性，长期接触会抑制免疫系统的功能，降低人体的抵抗力，增加感染和炎症的风险。
🔴视觉与皮肤损伤：臭氧能刺激眼睛，导致眼睛发红、流泪及视力模糊，长期暴露还可能引发视力下降。同时，臭氧还会破坏皮肤中的纤维素，导致皮肤上出现黑斑。
因此，建议尽量避免在臭氧浓度高的时段（通常为午后至傍晚）进行户外运动。同时，在臭氧污染严重时，尽量减少外出，特别是敏感人群如儿童、老人及有呼吸系统疾病者。其他的预防措施已放在图片上，可以点击查看。
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