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人体五脏六腑器官的位置及功能

孙连庆中医科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

人体的五脏六腑器官有多个部位,五脏主要为心、肝、脾、肺、肾,而六腑有胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦,所处的位置不同,并且有不同的功能

五脏

1、心

  • 位置:心位于胸腔中部偏左下方,两肺之间,形似倒置的圆锥体,大小与本人拳头相近。
  • 功能:心通过有节律的收缩与舒张,将血液泵出,经动脉输送到全身各个组织和器官,为其提供氧气和营养物质,同时又通过静脉将组织和器官代谢产生的二氧化碳等废物带回,从而维持人体正常的新陈代谢。

2、肝

  • 位置:肝的上界与膈穹窿一致,在右锁骨中线平第5肋,左锁骨中线平第5肋间,下方紧邻胃、十二指肠等器官。
  • 功能:肝具有代谢功能,能参与糖、脂肪、蛋白质等物质的代谢,如将血液中的葡萄糖合成肝糖原储存起来,在血糖降低时再分解为葡萄糖释放入血,能对脂肪进行合成、转运和代谢,也是人体合成蛋白质的重要场所。

3、脾

  • 位置:脾位于腹腔的左上方,左季肋区胃底与膈之间,恰与第9-11肋相对,其长轴与第10肋一致。
  • 功能:脾主运化,一方面运化水谷,将食物转化为营养物质并吸收传输至全身;另一方面运化水液,调节人体水液代谢,防止水湿在体内停滞。

4、肺

  • 位置:肺位于胸腔内,左右各一,右肺宽而短,左肺狭而长。肺的上端钝圆称肺尖,向上经胸廓上口突入颈根部,底位于膈上面,与膈穹窿相适应。
  • 功能:肺是人体的呼吸器官,主要功能是进行气体交换,通过吸气,外界的氧气进入肺泡,再通过肺泡壁和毛细血管壁进入血液,同时血液中的二氧化碳从血液进入肺泡,通过呼气排出体外。

5、肾

  • 位置:肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁,左肾上端平第11胸椎下缘,下端平2腰椎下缘,右肾比左肾略低半个椎体。
  • 功能:肾的主要功能是生成尿液,通过肾小球的滤过、肾小管的重吸收和分泌等过程,将体内的代谢废物如尿素、尿酸、肌酐等以及多余的水分和电解质排出体外,维持体内水、电解质和酸碱平衡。

六腑

1、胆

  • 位置:位于肝右叶下面的胆囊窝内,呈梨形。
  • 功能:胆主要功能是储存和浓缩胆汁,当进食后,尤其是进食高脂肪食物时,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠,帮助脂肪的消化和吸收,胆汁中的胆盐、胆固醇和卵磷脂等可降低脂肪的表面张力,使脂肪乳化成微滴,增加胰脂肪酶的作用面积,有利于脂肪的消化。

2、胃

  • 位置:胃大部分位于左季肋区,小部分位于腹上区,胃的上口称贲门,接食管,下口称幽门,与十二指肠相连。
  • 功能:胃壁的平滑肌层通过有规律的收缩和舒张,对食物进行机械性消化,将食物磨碎并与胃液充分混合。胃液中含有胃酸、胃蛋白酶原等成分,胃酸能激活胃蛋白酶原,使其转变为有活性的胃蛋白酶,对蛋白质进行初步分解,还能吸收少量的水、无机盐和酒精。

3、小肠

  • 位置:小肠盘曲于腹腔内,上连幽门,下接大肠,分为十二指肠、空肠和回肠三部分。
  • 功能:小肠内有多种消化酶,如胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等,这些酶在小肠内对食物进行化学性消化,将食物中的大分子营养物质分解为小分子物质,还具有环形皱襞、绒毛和微绒毛,增加小肠的吸收面积,使其能够高效地吸收营养物质。

4、大肠

  • 位置:大肠围绕在小肠周围,起自回肠末端,止于肛门,分为盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管五部分。
  • 功能:大肠主要功能是吸收水分、维生素和无机盐,形成、储存和排泄粪便,通过蠕动将粪便推向直肠,当直肠内粪便积聚到一定量时,会引起排便反射,将粪便排出体外。

5、膀胱

  • 位置:膀胱位于盆腔前部,耻骨联合后方,空虚时膀胱呈三棱锥体形,充盈时呈卵圆形。
  • 功能:当肾脏生成的尿液经输尿管不断流入膀胱,膀胱内尿液充盈到一定程度时,会刺激膀胱壁的感受器,产生尿意,通过排尿反射,尿液经尿道排出体外。

6、三焦

  • 位置:三焦是中医特有的概念,在人体并无具体的实质性器官与之对应,分为上焦、中焦和下焦。
  • 功能:三焦主持诸气,总司人体的气机和气化,上焦如雾,主宣发卫气,将水谷精微和津液布散到全身;中焦如沤,主腐熟水谷,对食物进行消化吸收,将营养物质转化为气血;下焦如渎,主分别清浊,排泄糟粕和尿液,将体内的代谢废物排出体外。

怎么调理五脏六腑

1、运动调理:适度的运动能够促进气血运行,增强脏腑功能。可适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,同时运动时身体的各个部位都得到了活动,有助于促进血液循环,为心脏减轻负担,增强心脏功能。

2、作息调理:人体的脏腑在不同的时间有不同的功能活跃期,晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒的时间,保证每天充足的睡眠,有利于心脏的养护,让心脏在夜间得到充分的休息。

参考资料:
[1]丁文龙,刘学政.系统解剖学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.
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