🏥小孩咳嗽是家长常见的困扰之一，中医推拿作为一种传统的治疗方法，通过刺激特定穴位，可以有效缓解咳嗽症状，且副作用较小。以下是从中医角度介绍几种快速有效的推拿方法，帮助家长缓解孩子的咳嗽问题。
🌈推三关
三关位于手臂大拇指侧的腕横纹到手肘横纹的一条直线上。推三关可以补气行血、发汗解表，对治疗小儿咳嗽有显著效果。家长可以用食指和中指的指腹，由腕横纹推向肘横纹，推100~300次左右。这种方法能够促进血液循环，增强孩子的体质，从而缓解咳嗽。
🌈按揉膻中
膻中穴位于孩子两乳头连线的中点。用中指推揉该穴位，力度适中，可以有效地缓解胸闷、咳嗽、打嗝、呕吐等问题。每次按揉50~100次左右，可以帮助孩子舒缓胸部不适，止咳化痰。
🌈按揉天突
天突穴位于胸骨正中上凹陷处，即锁骨交汇、脖子下面的凹陷处。这个穴位非常好找，用食指按揉一分钟，可以止咳化痰、降逆止呕。家长在按揉时需注意力度，避免过强造成不适，但也要确保足够刺激以达到效果。
🌈清天河水
清天河水是一种简单有效的推拿手法。将孩子的手肘放正，掌心向上，用食指和中指并拢，从小儿的腕部横纹推到手肘横纹，切记不可推反。每次推100~200次，力度以抚摸孩子为宜。这种方法不仅可以缓解咳嗽，还有一定的退热效果。
除此之外，我还整理了一些关于小儿咳嗽的护理指南（详情观图）。
🍃若在推拿过程中出现严重不适或疼痛，应立即停止并寻求专业医疗帮助。评论区的小伙伴们，你们对小儿咳嗽推拿的效果和注意事项有哪些疑问或经验呢？欢迎留言分享，共同学习如何更好地关爱儿童健康。