
乳腺癌一般长在乳房的外上象限,即左乳的12-3点位置和右乳的9-12点位置,这两个区域被医学界认为是乳腺癌的高发区。这并不意味着乳腺癌只可能在这些位置发生,可能出现在乳房的任何部位。

1、定期乳腺检查:40岁以上女性应每年进行乳腺X线和超声检查,乳房自我检查时注意全面触摸乳房的各个部位,包括乳头、乳晕、乳房前面、后面、内侧和外侧等,每月自查一次,发现肿块、皮肤改变等异常立即就医。
2、慎用药物与保健品:避免长期使用含雌激素的药物和保健品,特别是更年期女性和有乳腺癌家族史的人群,务必咨询医生后再做决定。
3、积极治疗乳腺疾病:不典型增生等乳腺疾病需积极治疗,以防恶变,治疗后仍需定期进行乳腺检查,确保病情稳定。
4、提倡母乳喂养:母乳喂养有助于降低乳腺癌风险,建议女性生产后尽量母乳喂养,同时保持营养均衡和良好心态。