🙌上个月刚好轮到我坐门诊，结果那天我在门诊里等着患者前来就诊时，未见其人，先闻见了一股烟味。
随后一名患者进入诊室，面带忧虑地向医生询问：“医生，我抽烟的时候烟雾会从鼻子里出来，这是不是说烟已经过肺了？”
我耐心地听完患者的描述，耐心跟他解释抽烟后烟雾的流动过程，并强调确实有一部分烟雾会直接进入肺部，也就是会过肺。
💢接着我又阐述了抽烟的危害，患者听后显得有些紧张，表示想要戒烟，我也如实告知了戒烟过程的困难和方法，并适当做了安慰。
然后患者不紧张了，有些犹豫，表示自己回去后会好好执行。
✅在这里我重申一下，一般抽烟从鼻子吐出烟雾是过了肺的。
1️⃣过肺：烟雾正常是这样走的：嘴巴吸烟，然后深吸气，把烟雾吸入气管，一般烟雾就会往气管深处走，进入肺脏。
直到患者吸不住气的时候转为呼气，气管里面的烟雾就会从鼻子里排出来，所以抽烟从鼻子出来是过肺了。
2️⃣不过肺：如果想要不过肺的话，应该是嘴巴吸烟后不深吸气，直接嘴巴吐出来。不过香烟多多少少会对口腔以及呼吸系统产生危害，我们医生还是建议不抽烟。
然后我跟患者交代了吸烟的危害，建议他做CT等检查，结果提示他的肺损伤比较严重了，只是症状不明显，所以一直没在意，我就让他戒烟。
🔔树立戒烟的信心和做好充足的准备，然后就把家里的香烟送人，烟灰缸丢掉或收起来，总之有关香烟的部分都要抹除。
🥛可以多喝水，建议单纯喝白水，不要放其他什么糖啊、盐啊。一天根据想抽烟的次数来定，可能要喝1500-2000ml。一次喝200-300ml，喝的时候不要太快，小口小口喝。喝水有助于排出毒素，促进新陈代谢，还没有长胖的风险，可以一试。
💞除了喝水，其他的注意事项我放图片里了，当然如果有不懂的，都可以在评论区留言哟。