🙌痔疮的发作常常让人苦不堪言，尤其是那些长期受困于此的患者。其实，中医认为可以刺激肠风穴来改善痔疮症状。
🔍肠风穴是什么？
肠风穴位于人体腰部，第二腰椎棘突下，左右各旁开1寸（约3.3厘米）处。这一穴位被认为是连接气血运行的重要交通枢纽，通过刺激它，可以帮助改善气血循环，从而缓解痔疮带来的不适。
📍患者在治疗时，保持俯卧位，医生找准肠风穴的位置，用针灸针直刺0.5-1寸。
为了方便大家日常自我调理，我们可以尝试按摩肠风穴。以下是一个简单的按摩步骤：
💡准备阶段
需要找一个安静舒适的地方，可以坐在一张有靠背的椅子上，或者俯卧在床上。确保双手清洁并温暖，以增加按摩效果。
💡按摩手法
先用拇指或中指指腹轻轻按压肠风穴，以找到最敏感的点，即稍微凹陷处。以这个敏感点为中心，用拇指或中指进行旋转按摩，力度适中，以不感到疼痛为宜。每次按摩持续2-3分钟，每天可以进行2-3次。
💫PS：除了需要在我们医生指导下针灸肠风穴，针灸后也有一些注意事项，详见图片。
💝看到这里，大家如果还有什么治疗痔疮的方法推荐，欢迎在评论区留言进行分享~