智齿往往在青春期后期至成年早期才会出现，它引起的牙龈疼那是真疼，疼到怀疑人生！出现这样情况的原因，根据我的临床经验，主要有以下几点：
✅智齿萌发：智齿在萌发过程中可能会损伤到牙龈组织，一般会出现牙龈处疼痛。
✅龋齿：如果在长智齿期间出现了龋齿，会使牙齿形态改变，牙龈也会伴随轻微疼痛。
✅牙龈炎：如果不注意口腔卫生，可能会诱发牙龈炎，导致牙龈出现肿痛。
出现智齿后，日常口腔该如何护理呢？这几点也需要牢记于心~
🚩注意口腔卫生：养成饭后勤刷牙漱口的好习惯，平时不要使用硬毛牙刷刷牙 ，也可以使用具有消炎作用的牙膏进行刷牙，保持牙齿清洁。
🚩调整饮食结构：长智齿后，养成良好的饮食结构，可以多吃清淡食物，比如米粥、面条等。应避免吃坚硬食物，比如巴旦木、碧根果等，以免损伤牙龈组织。
🚩观察牙龈情况：在长智齿过程中也要多观察牙龈情况，如果存在牙龈红肿、咀嚼食物不方便等情况，还要及时就医治疗。
智齿每个人都可能会长，有的人可能会长1颗，也有的人可能会长2-4颗，长智齿后一定要冷静面对，不要过度紧张。
希望今天的分享能够对大家有所帮助，如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言告诉我~我也将出现智齿牙龈疼后的应对措施放图片上了，可以看看。