😔老是嗜睡、浑身没劲儿、精神差，还特别容易累，这是咋回事？其实这些症状挺常见的，背后原因可不少。要是这些症状一直不好，或者还伴有其他不舒服的地方，那可得赶紧去医院看看。
👉看过来！嗜睡乏力精神差、易疲劳的原因有这些
🔸NO.1睡眠问题
睡眠不足或者睡得不好，这是常见的原因。天天熬夜、晚上失眠等，身体和大脑都没法好好休息，白天自然就会嗜睡、没力气、精神也不好。
🔸NO.2营养缺乏
身体要是缺了铁、维生素B12、叶酸这些营养物质，就可能影响红细胞的生成。或者干扰神经系统的正常运作，引发贫血或者神经方面的问题，然后就容易出现嗜睡、乏力的情况。
🔸NO.3年龄因素
人上了年纪，身体各项机能都在慢慢衰退，睡眠模式也变了。深睡眠时间变少，浅睡眠时间增多，睡眠质量就下降了，白天也就更容易犯困、没力气。
🔸NO.4神经系统疾病
像脑供血不足，因为动脉硬化、血管变窄，大脑供血不够，缺氧了，就会让人嗜睡、头晕、没力气。还有多发性硬化症、帕金森病这些神经系统的退行性疾病，也会影响神经功能，导致身体乏力、精神萎靡。
🔸NO.5内分泌系统疾病
甲状腺功能减退症就挺典型的，甲状腺素分泌少了，身体代谢变慢，人就会嗜睡、乏力、怕冷，记性也变差。糖尿病患者要是血糖没控制好，出现低血糖，或者有糖尿病周围神经病变等并发症，也会觉得特别疲劳、没精神。
🔸NO.6心血管系统疾病
心力衰竭的时候，心脏泵血功能不行了，身体各个器官供血不足，人就会没力气、嗜睡，可能还会呼吸困难、水肿。冠心病患者因为心肌缺血，心脏功能受影响，也可能出现类似症状。
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