打嗝针灸哪个位置

打嗝是一种常见的生理现象，中医认为其多与气机不畅有关。在针灸治疗打嗝时，有多个穴位可发挥显著作用，如攒竹、内关、中脘、足三里等穴位，这些穴位通过调节人体经络气血的运行，能有效舒缓膈肌痉挛，从而达到止嗝的目的，操作时应由专业中医师进行。

攒竹穴

• 位置：位于面部，眉头凹陷中，眶上切迹处。
• 功效及操作方法：攒竹穴属足太阳膀胱经，针刺这个穴位可以调节气机，起到宽胸利膈的作用。操作时一般采用平刺的方法，将针刺入皮下0.3-0.5寸左右，也可以通过手指按压这个穴位来刺激，以产生酸胀感为度，通常按压数分钟后，打嗝症状可能会得到缓解。

内关穴

• 位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 功效及操作方法：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，心包经起于胸中，可调节心、胸、胃等脏腑的气机。针刺时直刺0.5-1寸左右，得气（产生酸、麻、胀、重等感觉）后，留针20-30分钟左右。若不方便针刺，也可以用拇指指腹按压穴位，力度适中，以有明显的酸胀感为好，每次按压3-5分钟，反复操作。

中脘穴

• 位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
• 功效及操作方法：中脘穴是胃之募穴、八会穴之腑会，主要用于治疗脾胃疾病，通过针刺中脘穴可以和胃健脾，降逆利水。针刺时一般直刺1-1.5寸，根据患者体质和病情适当调整深度和手法。艾灸此穴位也对缓解打嗝有一定作用，采用艾条悬灸，每次15-20分钟，以穴位局部皮肤微微发红为度。

足三里穴

• 位置：在小腿外侧，膝眼下3寸，犊鼻与解溪连线上。
• 功效及操作方法：足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气等多种功效，针刺足三里穴可以调节胃肠功能，使胃气和降。直刺1-2寸左右，行针手法以提插补泻或捻转补泻为主，使针感向足背方向传导为佳。日常保健或者缓解打嗝时也可以按摩这个穴位，用手指按揉，每次约3-5分钟，至局部产生酸胀感。