🌸桑葚，这种小巧玲珑的紫色果实，不仅味道甘甜，营养价值也颇高。将桑葚泡制成酒，更是传统的养生方式，被许多人所喜爱。
⏩调和血脉：根据中医理论，桑葚酒具有一定的调和血脉的作用。适量饮用桑葚酒，对降低血脂水平有辅助效果，还可能对降低血压、减少心脑血管疾病风险有所帮助。但仅是辅助手段，不能替代正规药物治疗。
⏩滋养肝肾：适量饮用桑椹酒，有助于促进肝肾血液循环，此外桑椹酒中的天然成分可能有一定滋补肝肾作用，但效果因人而异。
⏩清肝明目：在中医学中，桑椹酒被认为有助于清肝火、养肝血。适量饮用桑椹酒，可能在一定程度上缓解视力疲劳、眼睛干涩等症状，对保护视力有一定的辅助作用。然而桑椹酒的这一功效并非万能，仅能在日常生活中作为辅助手段，不能替代专业的眼科治疗。
💗若在饮用桑葚酒过程中出现不适，应立即停止饮用，并寻求专业医生的建议。我整理了过量服用桑葚泡酒可能会出现的风险（详情观图）。
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