扶突穴的准确位置图与作用功效

扶突穴属手阳明大肠经，其准确位置在颈外侧部，喉结旁开3寸，胸锁乳突肌前后缘之间。具有清咽利喉、止咳平喘的作用。

位置

1、体表位置：扶突穴位于人体的颈外侧部，喉结旁开3寸处。具体定位时，可采取正坐位，头微侧，手指置于平喉结的胸锁乳突肌肌腹中点，按压有酸胀感处即为扶突穴。

2、解剖位置：从解剖学的角度来看，扶突穴位于胸锁乳突肌胸骨头间颈阔肌中，深层为肩胛提肌起始点。深层内侧有颈升动脉，布有耳大神经、颈皮神经、枕小神经及副神经。这些神经和血管的存在，使得扶突穴在针灸或按摩时能够产生相应的刺激效果。

作用功效

1、清咽利喉：扶突穴是手阳明大肠经的穴位，位于颈部，靠近咽喉部位。因此，对于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难等症状有很好的效果。刺激扶突穴可以帮助清热解毒、利咽消肿，是治疗急性咽喉炎、扁桃体炎等疾病的常用穴位。

2、止咳平喘：扶突穴还有理气化痰、止咳平喘的功效，对于咳嗽、气喘、呼吸困难等症状，刺激扶突穴能够有助于调和气血、疏通经络，从而缓解呼吸道疾病的症状。

按揉手法

• 指腹按揉法：使用双手中指指腹，轻轻按揉扶突穴，并做环状运动。按摩时间不宜过长，力度要适中，避免用力过度。建议每天按摩1~2次，每次按摩可持续数分钟，直至局部产生轻微酸胀感。
• 大拇指按揉法：用大拇指指腹向下按压扶突穴，并作圈状按摩。建议每天按摩1~2次，每次按揉100~200次。